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Recetas de  Invierno

  • Entrada

Las versiones de estos platillos pueden estar en cualquier sitio web pero les quite o agregue algunos alimentos para hacerlos mas nutritivos, principalmente quitando el exceso de aceite y azúcar.

Ensalada de Apio y Manzana

INGREDIENTES:

  • 2 piezas de manzana verde

  • 1 pieza de apio

  • 200 ml de yogurt griego

  • 4 piezas de fresa

  • Opcional si quieres puedes agregarle nuez picada y kiwi

 

Procedimiento:

  1. Cortar la manzana, fresa y kiwi en brounoise (pequeños trozos).

  2. Cortar el apio en trozos no tan grandes

  3. En un recipiente, agregar el yogurt griego junto con las frutas y apio

  4. Mezclalo y sirvelo, puedes adormar al gusto con nuez picada

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